Thứ Ba, 8 tháng 12, 2015
Hướng dẫn cách căng da trán tuyệt vời
Câu hỏi: Chào bác sỹ, thời gian gần đây, trên trán của tôi xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, đặc biệt là khi cười, điều này khiến gương mặt của tôi trông già hơn. Tôi đang có ý định đi căng da trán nhưng vì sợ đau đớn nên còn chần chừ. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi căng da trán hoặc căng da cổ có đau nhức không?
Xem thêm : Căng da mặt giá bao nhiêu tiền ở Hà Nội
Trả lời:
Chào chị Kim Dung,
Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Thẩm mỹ bác sĩ Điền. Chúng tôi xin được giải đáp câu hỏi về căng da trán của chị như sau:
Căng da trán là giải pháp chỉnh sửa thẩm mỹ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay để cải thiện tình trạng lão hóa. Hiện nay, chỉnh sửa thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền đang áp dụng 2 phương pháp: căng da trán bằng chỉ sinh học và phẫu thuật thẩm mỹ căng da trán nội soi. Mỗi dịch vụ lại có những ưu điểm riêng biệt, cụ thể như sau:
phẫu thuật thẩm mỹ căng da trán nội soi
Đây là tiểu phẫu khá nhẹ nhàng, với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi, bác sĩ tiến hành rạch một đường nhỏ ở phía chân tóc để kéo căng vùng da ở trán một cách chính xác. Sau phẫu thuật, những nếp nhăn xấu xí sẽ được loại bỏ hoàn toàn trở nên căng phẳng mà hoàn toàn không để lại sẹo.
Căng da trán bằng chỉ sinh học
Chỉ sinh học sẽ được bác sĩ luồn khéo léo vào sâu dưới da để nâng phần cơ, da chùng nhão rồi cố định chúng lên phần xương trán. Nhờ vậy, nếp nhăn vùng trán được cải thiện hiệu quả.
Căng da trán có đau đớn không?
Trước khi làm căng da trán, chị sẽ được tiến hành gây tê nên không có cảm giác đau hay bất cứ khó chịu nào. Hơn nữa, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, kiến thức chuyên môn sâu sắc ở phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền sẽ tiến hành kỹ thuật một cách chính xác, nhẹ nhàng nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cơ thể, thời gian hồi phục nhanh chóng nhất.
Tuy nhiên, để biết được giải pháp chỉnh sửa thẩm mỹ căng da trán phù hợp với mình, chị nên đến trực tiếp phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền để được chuyên gia hàng đầu thăm khám và tư vấn cụ thể.
Chúc chị sớm tìm lại nét trẻ trung, rạng ngời thuở thanh xuân!
Xem thêm : Căng da mặt giá bao nhiêu tiền ở Hà Nội
Trả lời:
Chào chị Kim Dung,
Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Thẩm mỹ bác sĩ Điền. Chúng tôi xin được giải đáp câu hỏi về căng da trán của chị như sau:
Căng da trán là giải pháp chỉnh sửa thẩm mỹ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay để cải thiện tình trạng lão hóa. Hiện nay, chỉnh sửa thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền đang áp dụng 2 phương pháp: căng da trán bằng chỉ sinh học và phẫu thuật thẩm mỹ căng da trán nội soi. Mỗi dịch vụ lại có những ưu điểm riêng biệt, cụ thể như sau:
phẫu thuật thẩm mỹ căng da trán nội soi
Đây là tiểu phẫu khá nhẹ nhàng, với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi, bác sĩ tiến hành rạch một đường nhỏ ở phía chân tóc để kéo căng vùng da ở trán một cách chính xác. Sau phẫu thuật, những nếp nhăn xấu xí sẽ được loại bỏ hoàn toàn trở nên căng phẳng mà hoàn toàn không để lại sẹo.
Căng da trán bằng chỉ sinh học
Chỉ sinh học sẽ được bác sĩ luồn khéo léo vào sâu dưới da để nâng phần cơ, da chùng nhão rồi cố định chúng lên phần xương trán. Nhờ vậy, nếp nhăn vùng trán được cải thiện hiệu quả.
Căng da trán có đau đớn không?
Trước khi làm căng da trán, chị sẽ được tiến hành gây tê nên không có cảm giác đau hay bất cứ khó chịu nào. Hơn nữa, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, kiến thức chuyên môn sâu sắc ở phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền sẽ tiến hành kỹ thuật một cách chính xác, nhẹ nhàng nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cơ thể, thời gian hồi phục nhanh chóng nhất.
Tuy nhiên, để biết được giải pháp chỉnh sửa thẩm mỹ căng da trán phù hợp với mình, chị nên đến trực tiếp phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền để được chuyên gia hàng đầu thăm khám và tư vấn cụ thể.
Chúc chị sớm tìm lại nét trẻ trung, rạng ngời thuở thanh xuân!
Hé lộ mẹo căng da mặt tại nhà
Làm căng da mặt nội soi hay kem chống nhăn da mặt là phương pháp làm đẹp mới với nhiều ưu việt hơn rất nhiều so với những phương pháp cổ truyền khác. Bạn muốn coi sóc làn da của mình nhưng bạn sợ đau, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này?
Xem thêm : phẫu thuật căng da mặt liệu có an toàn và thực thụ hiệu quả
Điều đó hiện nay đã không còn là vấn đề bởi sự phát triển của khoa học công nghệ với nhiều biện pháp làm đẹp khác.
bây chừ trong lĩnh vực thẩm mỹ ,làm đẹp có hai kỹ thuật căng da mặt phổ quát và được chị em đàn bà tin cậy là căng da mặt nội soi và căng da mặt bằng chỉ sinh học.Trong đó làm căng da mặt bằng chỉ hoặc nội soi được sự đánh giá cao hơn , hiệu quả hơn và tin cẩn hơn từ phía khách hàng.Với các kỹ thuật nội soi tiền tiến nhất ,đạt tiêu chuẩn Quốc tế sẽ đem đến một làn da căng mịn,quyến rũ cho chị em đàn bà chúng ta.
Làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi là kỹ thuật tiên tiến thâm nhập vào tế bào da bên trong để bóc tách phần da thừa, chảy xệ.Kết quả thẩm mỹ duy trì ổn định ,lâu dài,giữ giàng mãi tuổi 20 cho chị em phụ nữ và an toàn tuyệt đối về sức khỏe cho khách hàng.
Qua bàn bạc với chuyên gia của sẽ đưa ra một số lưu ý cũng như ưu điểm khi tuyển lựa làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi
1.Chỉ định căng da mặt nội soi:
-Căng da mặt cho cả nam và nữ
-Căng da chảy xệ do vấn đề tuổi tác
-Căng da bị chảy xệ trở lại sau một lần nội soi
-Căng da do giãn phần mềm quanh khóe mắt ở độ vừa phải
2.Căng da mặt nội soi sang 4 bước:
-B1:thẩm tra tình trạng lão hóa da để đưa ra phương pháp hợp lý
-B2:Tiến hành gây tê vùng mặt
-B3:Tiến hành giải phẫu căng da mặt
-B4:Tiến hành khâu da và rà coi sóc sau phẫu thuật
Làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi có cảm giác đau nhẹ sau 2-3 ngày sẽ hết,mất thời gian khoảng 1-1.5h cho một lần phẫu thuật.
Tuy nhiên sau khi thực hiện nội soi căng da mặt bạn cần có những kế hoạch coi sóc da mặt tại nhà để đạt hiệu quả cao nhât.
1.Ưu điểm vượt trội của phương pháp nội soi căng da mặt
-Xóa tan hoàn toàn nỗi lo về nếp nhăn, gìn giữ da mịn ,săn chắc
-Thiết bị nội soi độ chính xác cao,an toàn tuyệt đối
-Không để lại sẹo và có tính thẩm mỹ cao
-Không tốn thời kì săn sóc, thẩm tra sau điều trị.
2.Cách chăm sóc da mặt tốt nhất sau điều trị căng da mặt:
-Che chắn da mặt cẩn thận tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng ác vàng
-Trong 7 ngày trước tiên không được dùng bất kì loại kem làm căng da mặt chống nhăn nào ,không cộc mạnh làm thương tổn vùng mặt.
-Không ăn đồ nếp,thịt gà ,đồ cay nóng hay chất kích thích.
-Uống thuốc giảm đau và tái khám để cắt chỉ sau 7 ngày.
Bên cạnh phương pháp nội soi này chị em có thể tìm hiểu về công nghệ trẻ hóa da HIFU là công nghệ không cần phẫu thuật nhưng vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn!
Xem thêm : phẫu thuật căng da mặt liệu có an toàn và thực thụ hiệu quả
Điều đó hiện nay đã không còn là vấn đề bởi sự phát triển của khoa học công nghệ với nhiều biện pháp làm đẹp khác.
bây chừ trong lĩnh vực thẩm mỹ ,làm đẹp có hai kỹ thuật căng da mặt phổ quát và được chị em đàn bà tin cậy là căng da mặt nội soi và căng da mặt bằng chỉ sinh học.Trong đó làm căng da mặt bằng chỉ hoặc nội soi được sự đánh giá cao hơn , hiệu quả hơn và tin cẩn hơn từ phía khách hàng.Với các kỹ thuật nội soi tiền tiến nhất ,đạt tiêu chuẩn Quốc tế sẽ đem đến một làn da căng mịn,quyến rũ cho chị em đàn bà chúng ta.
Làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi là kỹ thuật tiên tiến thâm nhập vào tế bào da bên trong để bóc tách phần da thừa, chảy xệ.Kết quả thẩm mỹ duy trì ổn định ,lâu dài,giữ giàng mãi tuổi 20 cho chị em phụ nữ và an toàn tuyệt đối về sức khỏe cho khách hàng.
Qua bàn bạc với chuyên gia của sẽ đưa ra một số lưu ý cũng như ưu điểm khi tuyển lựa làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi
1.Chỉ định căng da mặt nội soi:
-Căng da mặt cho cả nam và nữ
-Căng da chảy xệ do vấn đề tuổi tác
-Căng da bị chảy xệ trở lại sau một lần nội soi
-Căng da do giãn phần mềm quanh khóe mắt ở độ vừa phải
2.Căng da mặt nội soi sang 4 bước:
-B1:thẩm tra tình trạng lão hóa da để đưa ra phương pháp hợp lý
-B2:Tiến hành gây tê vùng mặt
-B3:Tiến hành giải phẫu căng da mặt
-B4:Tiến hành khâu da và rà coi sóc sau phẫu thuật
Làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi có cảm giác đau nhẹ sau 2-3 ngày sẽ hết,mất thời gian khoảng 1-1.5h cho một lần phẫu thuật.
Tuy nhiên sau khi thực hiện nội soi căng da mặt bạn cần có những kế hoạch coi sóc da mặt tại nhà để đạt hiệu quả cao nhât.
1.Ưu điểm vượt trội của phương pháp nội soi căng da mặt
-Xóa tan hoàn toàn nỗi lo về nếp nhăn, gìn giữ da mịn ,săn chắc
-Thiết bị nội soi độ chính xác cao,an toàn tuyệt đối
-Không để lại sẹo và có tính thẩm mỹ cao
-Không tốn thời kì săn sóc, thẩm tra sau điều trị.
2.Cách chăm sóc da mặt tốt nhất sau điều trị căng da mặt:
-Che chắn da mặt cẩn thận tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng ác vàng
-Trong 7 ngày trước tiên không được dùng bất kì loại kem làm căng da mặt chống nhăn nào ,không cộc mạnh làm thương tổn vùng mặt.
-Không ăn đồ nếp,thịt gà ,đồ cay nóng hay chất kích thích.
-Uống thuốc giảm đau và tái khám để cắt chỉ sau 7 ngày.
Bên cạnh phương pháp nội soi này chị em có thể tìm hiểu về công nghệ trẻ hóa da HIFU là công nghệ không cần phẫu thuật nhưng vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn!
Phân mục hỏi đáp mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả
Dưới đây là những thông báo mới nhất về phương pháp giảm mỡ bụng một cách khoa học.
Xem thêm : Giảm béo bụng trong 7 ngày, hãy thử áp dụng để đạt được kết quả bất ngờ
1. Phương pháp giảm béo bụng nhờ không ngừng hoạt động
Có một điều xăm về mỡ nội tạng: nó khá dễ kiểm soát duyệt y các bài tập aerobic. Hay các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bất cứ bài thể dục vận động nào đều có loại thể trừ chất béo có hại này cho thân. Theo nghiên cứu của Đại học Duke (Mỹ) thì liều lượng vận động tương đương với bài tập đi bộ 30 km một tuần.
Bất kỳ bài thể dục nào, từ thư giãn, hít thở sâu đơn giản, hay các bài vận động nhiều hơn đều có thể giúp giảm chừng độ hormone cortisol, có liên hệ tới tăng tích tụ mỡ bụng. Hãy tìm một bài tập hạp và núm đeo đuổi một cách nghiêm chỉnh, bạn sẽ phải bất thần đấy.
2. Chế độ ăn giàu protein
Đây là lý do tại sao protein thực sự cần thiết để duy trì một vóc dáng mảnh khảnh: thân của bạn bắt đầu sinh sản insulin nhiều hơn khi có tuổi, khi mà cơ bắp và tế bào mỡ của bạn không đáp ứng được điều đó, và insulin thúc đẩy lưu trữ chất béo, đặc biệt là xung quanh vùng bụng. Do đó, một chế độ ăn giàu protein do đó có thể bảo vệ bạn chống lại sự đề kháng insulin và hạn chế nguy cơ tích chất béo trong thân thể.
Ảnh minh họa
3. Tiêu thụ các chất béo không no chuỗi đa (omega)
Theo một nghiên cứu của Thụy Điển ban bố tháng hai vừa qua, các chất béo bão hòa gây ra nhiều mỡ nội tạng cho cơ thể hơn là chất béo không no chuỗi đa. Khi cho các đối tượng nghiên cứu tiêu thụ thêm 750 calo mỗi ngày trong vòng 7 tuần, bằng cách ăn thêm hoặc dầu cọ (chất béo bão hòa), hoặc dầu hướng dương (chất béo không no chuỗi đa); kết quả là những người ăn dầu cọ có lượng mỡ nội tạng tích trữ nhiều hơn, trong khi những người ăn dầu hướng dương lại tăng về cơ bắp và giảm bớt mỡ trong cơ thể.
Do đó hãy tự chuẩn bị cho mình một chế độ ăn khoa học: thêm nhiều chất béo lành mạnh từ các nguồn như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hạt điều và cá.
4. hăng hái uống trà xanh
Những người có chế độ tập tành ở mức vừa phải và uống nhiều trà xanh sẽ có nhiều khả năng để mất chất béo bụng trong khi tập thể dục hơn so với những người không có chúng, do tác dụng Tích cực của các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, được gọi là catechin. Liều lượng khuyên dùng hàng ngày là 625 mg, tương đương với hai hoặc ba cốc trà xanh.
5. Thêm đồ chua vào chế độ ăn uống
Một nghiên cứu của Nhật Bản năm 2009 đã cho thấy, những người béo phì mà tiêu thụ từ 1-2 muỗng canh giấm hàng ngày trong 8 tuần sẽ giảm đáng kể lượng mỡ tích trong cơ thể, đặc biệt là mỡ nội tạng. căn nguyên là do các acid acetic trong giấm đã sinh sản ra protein giúp đốt cháy chất béo.
6. Ngủ đủ giấc và đúng giờ
luôn mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng, do đó hãy đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để phòng tránh nguy cơ này.
Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Brigham Young gần đây chỉ ra rằng những nữ giới có lịch ngủ - thức đều đặn, khoa học sẽ ít có nguy cơ tích mỡ bụng hơn. lề thói ăn ngủ thiếu giờ giấc sẽ gây ra rối loạn đồng hồ sinh học, khiến thân thể tiết ra kích thích tố cortisol làm tăng tích lũy chất béo.
Xem thêm : Giảm béo bụng trong 7 ngày, hãy thử áp dụng để đạt được kết quả bất ngờ
1. Phương pháp giảm béo bụng nhờ không ngừng hoạt động
Có một điều xăm về mỡ nội tạng: nó khá dễ kiểm soát duyệt y các bài tập aerobic. Hay các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bất cứ bài thể dục vận động nào đều có loại thể trừ chất béo có hại này cho thân. Theo nghiên cứu của Đại học Duke (Mỹ) thì liều lượng vận động tương đương với bài tập đi bộ 30 km một tuần.
Bất kỳ bài thể dục nào, từ thư giãn, hít thở sâu đơn giản, hay các bài vận động nhiều hơn đều có thể giúp giảm chừng độ hormone cortisol, có liên hệ tới tăng tích tụ mỡ bụng. Hãy tìm một bài tập hạp và núm đeo đuổi một cách nghiêm chỉnh, bạn sẽ phải bất thần đấy.
2. Chế độ ăn giàu protein
Đây là lý do tại sao protein thực sự cần thiết để duy trì một vóc dáng mảnh khảnh: thân của bạn bắt đầu sinh sản insulin nhiều hơn khi có tuổi, khi mà cơ bắp và tế bào mỡ của bạn không đáp ứng được điều đó, và insulin thúc đẩy lưu trữ chất béo, đặc biệt là xung quanh vùng bụng. Do đó, một chế độ ăn giàu protein do đó có thể bảo vệ bạn chống lại sự đề kháng insulin và hạn chế nguy cơ tích chất béo trong thân thể.
Ảnh minh họa
3. Tiêu thụ các chất béo không no chuỗi đa (omega)
Theo một nghiên cứu của Thụy Điển ban bố tháng hai vừa qua, các chất béo bão hòa gây ra nhiều mỡ nội tạng cho cơ thể hơn là chất béo không no chuỗi đa. Khi cho các đối tượng nghiên cứu tiêu thụ thêm 750 calo mỗi ngày trong vòng 7 tuần, bằng cách ăn thêm hoặc dầu cọ (chất béo bão hòa), hoặc dầu hướng dương (chất béo không no chuỗi đa); kết quả là những người ăn dầu cọ có lượng mỡ nội tạng tích trữ nhiều hơn, trong khi những người ăn dầu hướng dương lại tăng về cơ bắp và giảm bớt mỡ trong cơ thể.
Do đó hãy tự chuẩn bị cho mình một chế độ ăn khoa học: thêm nhiều chất béo lành mạnh từ các nguồn như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hạt điều và cá.
4. hăng hái uống trà xanh
Những người có chế độ tập tành ở mức vừa phải và uống nhiều trà xanh sẽ có nhiều khả năng để mất chất béo bụng trong khi tập thể dục hơn so với những người không có chúng, do tác dụng Tích cực của các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, được gọi là catechin. Liều lượng khuyên dùng hàng ngày là 625 mg, tương đương với hai hoặc ba cốc trà xanh.
5. Thêm đồ chua vào chế độ ăn uống
Một nghiên cứu của Nhật Bản năm 2009 đã cho thấy, những người béo phì mà tiêu thụ từ 1-2 muỗng canh giấm hàng ngày trong 8 tuần sẽ giảm đáng kể lượng mỡ tích trong cơ thể, đặc biệt là mỡ nội tạng. căn nguyên là do các acid acetic trong giấm đã sinh sản ra protein giúp đốt cháy chất béo.
6. Ngủ đủ giấc và đúng giờ
luôn mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng, do đó hãy đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để phòng tránh nguy cơ này.
Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Brigham Young gần đây chỉ ra rằng những nữ giới có lịch ngủ - thức đều đặn, khoa học sẽ ít có nguy cơ tích mỡ bụng hơn. lề thói ăn ngủ thiếu giờ giấc sẽ gây ra rối loạn đồng hồ sinh học, khiến thân thể tiết ra kích thích tố cortisol làm tăng tích lũy chất béo.
Hướng dẫn mẹo giảm béo bụng tại nhà
Các cách giảm béo bụng nhanh nhất - Với 7 cách giảm béo bụng, cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất 2016 sẽ giúp chị em sở hữu vòng bụng vòng eo thon, dáng chuẩn
Cách giảm mỡ bụng, cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ và đặc biệt là chị em văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm béo bụng nhanh, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất đang được khá nhiều người áp dụng.
XEm thêm : Cách giảm béo bụng nhanh nhất, đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
1. Cách làm giảm béo bụng nhanh chóng bằng xông hơi
Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng phương pháp xông hơi
Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi liên tiếp trong khoảng 20 phút sẽ tương đương với việc bạn vận động mạnh hay luyện tập các bộ môn thể thao bởi mỗi lần xông hơi, thân tiêu hao đến 600 kcal. Ngay sau chấm dứt thời kì xông hơi, thường ngày trọng lượng cơ thể giảm được 0,8 – 1 kg, tuy nhiên phần đông trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Do đó, để giảm mỡ bụng hiệu quả bằng phường pháp này bạn cần bền chí thực hiện trong 1 thời kì dài.
2. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chuối và trà nóng
Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi thân thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa bao tay, mệt mỏi, hơn nữa còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh can hệ huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt, ăn chuối thẳng băng còn là cách giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn.
Ăn chuối vào mỗi sáng là cách giảm béo bụng hiệu quả được nhiều chị em tin dùng
Khi bạn đang vận dụng chế độ ăn kiêng và không thể bỏ qua bữa sáng thì hãy chọn chuối làm nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho thân. Bạn có thể ăn chuối vớ số lượng mong muốn mà không cần lo lắng đến việc tăng cân. Sau đó, bạn hãy pha một li trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon và giảm bớt sự ngán ngẩm khi nạp nguồn dinh dưỡng này vào thân.
Tuy nhiên, Cách giảm mỡ bụng bằng chuối và trà nóng gây tác dụng ngược trở lại cho dạ dày, ăn chuối vào buổi sáng khi nồng độ axit trong dạ dày cao dễ dẫn đến việc viêm loét bộ phận này.
3. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi
Uống nước chanh thay nước lọc mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng mau chóng
Trong chanh có chứa 1 lượng vitamin phong phú, dồi dào có thể giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, xúc tiến thảo luận chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. thực hành uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước chín còn có thể giúp mỡ bụng được đánh tan một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, nước chanh giành cho người giảm béo sẽ khác với các loại nước chanh để giải khát thường nhật. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Xét về góc độ khoa học thì cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi này không đích thực bảo đảm an toàn cho thân thể.
4. Cách giảm béo bụng bằng chườm muối nóng tại nhà
Chườm muối hột là cách giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả từ dân gian
Theo kinh nghiệm của dân gian, Cách giảm béo bụng bằng chườm muối có tác dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…Do đó, đây là bí kíp được khá nhiều người dùng.
Bạn hãy thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn ghẽ. Nếu thực hành đều đặn ngay trong nhiều tháng liền, bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm mỡ bụng mà phương pháp này mang lại.
5. Cách giảm béo bụng bằng massge với muối
hao hao như cách chườm muối hột lên vùng bụng như trên, Cách giảm béo bụng bằng massge với muối hột cũng có thể giúp giảm mỡ vùng này trên cơ thể một cách hiệu quả.
Massage bụng bằng muối là cách giảm mỡ bụng nhanh mà nhiều người áp dụng
Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước thường. thực hành lặp lại thường xuyên biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy số đo vòng 2 của mình giảm rõ rệt.
6. Cách giảm béo bụng nhanh bằng những bài tập thể dục đơn giản
Hít đất là bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Hít đất là một bài tập giảm mỡ rất tốt cho cơ bắp, thực hành hít đất liên tiếp 20-30 lượt/ngày sẽ giúp săn chắc cơ vùng bụng, tránh tình trạng da vùng này nhão chùng, chảy xệ.Thời điểm ăn nhập nhất bạn nên thực hiện là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
7. Cách giảm béo bụng bằng nước trà xanh hàng ngày
Trà xanh có chữa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, bạn có thể uống trà xanh thay nước chín hằng ngày để giảm mỡ bụng mau chóng và tốt cho sức khỏe.
Cách giảm mỡ bụng, cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ và đặc biệt là chị em văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm béo bụng nhanh, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất đang được khá nhiều người áp dụng.
XEm thêm : Cách giảm béo bụng nhanh nhất, đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
1. Cách làm giảm béo bụng nhanh chóng bằng xông hơi
Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng phương pháp xông hơi
Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi liên tiếp trong khoảng 20 phút sẽ tương đương với việc bạn vận động mạnh hay luyện tập các bộ môn thể thao bởi mỗi lần xông hơi, thân tiêu hao đến 600 kcal. Ngay sau chấm dứt thời kì xông hơi, thường ngày trọng lượng cơ thể giảm được 0,8 – 1 kg, tuy nhiên phần đông trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Do đó, để giảm mỡ bụng hiệu quả bằng phường pháp này bạn cần bền chí thực hiện trong 1 thời kì dài.
2. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chuối và trà nóng
Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi thân thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa bao tay, mệt mỏi, hơn nữa còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh can hệ huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt, ăn chuối thẳng băng còn là cách giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn.
Ăn chuối vào mỗi sáng là cách giảm béo bụng hiệu quả được nhiều chị em tin dùng
Khi bạn đang vận dụng chế độ ăn kiêng và không thể bỏ qua bữa sáng thì hãy chọn chuối làm nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho thân. Bạn có thể ăn chuối vớ số lượng mong muốn mà không cần lo lắng đến việc tăng cân. Sau đó, bạn hãy pha một li trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon và giảm bớt sự ngán ngẩm khi nạp nguồn dinh dưỡng này vào thân.
Tuy nhiên, Cách giảm mỡ bụng bằng chuối và trà nóng gây tác dụng ngược trở lại cho dạ dày, ăn chuối vào buổi sáng khi nồng độ axit trong dạ dày cao dễ dẫn đến việc viêm loét bộ phận này.
3. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi
Uống nước chanh thay nước lọc mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng mau chóng
Trong chanh có chứa 1 lượng vitamin phong phú, dồi dào có thể giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, xúc tiến thảo luận chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. thực hành uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước chín còn có thể giúp mỡ bụng được đánh tan một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, nước chanh giành cho người giảm béo sẽ khác với các loại nước chanh để giải khát thường nhật. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Xét về góc độ khoa học thì cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi này không đích thực bảo đảm an toàn cho thân thể.
4. Cách giảm béo bụng bằng chườm muối nóng tại nhà
Chườm muối hột là cách giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả từ dân gian
Theo kinh nghiệm của dân gian, Cách giảm béo bụng bằng chườm muối có tác dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…Do đó, đây là bí kíp được khá nhiều người dùng.
Bạn hãy thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn ghẽ. Nếu thực hành đều đặn ngay trong nhiều tháng liền, bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm mỡ bụng mà phương pháp này mang lại.
5. Cách giảm béo bụng bằng massge với muối
hao hao như cách chườm muối hột lên vùng bụng như trên, Cách giảm béo bụng bằng massge với muối hột cũng có thể giúp giảm mỡ vùng này trên cơ thể một cách hiệu quả.
Massage bụng bằng muối là cách giảm mỡ bụng nhanh mà nhiều người áp dụng
Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước thường. thực hành lặp lại thường xuyên biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy số đo vòng 2 của mình giảm rõ rệt.
6. Cách giảm béo bụng nhanh bằng những bài tập thể dục đơn giản
Hít đất là bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Hít đất là một bài tập giảm mỡ rất tốt cho cơ bắp, thực hành hít đất liên tiếp 20-30 lượt/ngày sẽ giúp săn chắc cơ vùng bụng, tránh tình trạng da vùng này nhão chùng, chảy xệ.Thời điểm ăn nhập nhất bạn nên thực hiện là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
7. Cách giảm béo bụng bằng nước trà xanh hàng ngày
Trà xanh có chữa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, bạn có thể uống trà xanh thay nước chín hằng ngày để giảm mỡ bụng mau chóng và tốt cho sức khỏe.
Bác sĩ tư vấn mẹo trẻ hóa da mặt hoàn hảo
Bài viết này chúng tôi san sẻ các cách làm trẻ hóa da mặt từ các vật liệu của thiên nhiên mà bạn có thể tự làm tại nhà hiệu quả. Cách chống lão hóa da không chỉ đơn giản là việctẩy tể bào chết cho da mặt mà còn phải biết cách chống lão hóa, chống oxy hóa cho làn da, ngoài các cách tự nhiên trên thì bạn có thể uống viên sáng hồng eva để làm trẻ hóa da mặt một cách hiệu quả và nhanh, an toàn.
Xem thêm : mẹo hay chống lão hóa da tuổi 40 cực đơn giản ngay tại nhà
Cách làm trẻ hóa da mặt
Cách làm trẻ hóa da mặt với chanh!
Đây là một phương pháp làm tại nhà với các quả chanh tươi bằng cách lấy nước cốt chanh pha loãng ra sao cho nồng độ chanh, acid chanh giảm đi 5 lần và có thể bạn trộn với nha đam rồi rửa da mặt thẳng thớm trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ làm cho da mặt của bạn căng mịn hơn, tế bào chế sẽ bớt đi rất nhiều, làm đều trong vòng khoảng 1 tháng thì da mặt bạn khác hản so với ban đầu
Tuy nhiên hãy thận trong khi da mặt của bạn là da dầu, lúc này chẳng thể kết hợp được với nha đam nữa rồi mà chỉ cần nước cốt chanh thuần tuý với cách rửa mặt như vậy để làm trẻ hóa làn da.
Cách làm trẻ hóa làn da với sữa chua
Sữa chua cũng là chất giúp làm đẹp da một cách hiệu quả và an toàn đặc biệt là trong việc làm trẻ hóa da mặt, bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua để làm cho làn da mặt của bạn đẹp hơn.
Cách làm trẻ hóa da mặt với sữa chua
ban sơ bạn chọn sữa chua không đường nhé, vì đắp mặt nạ nếu có đường thì kiến và ruồi sẽ hỏi thăm bạn đó. Lúc đầu bạn chuẩn bị khăn vải màn ướt và rồi rải đều một lớp mỏng sữa chua không đường lên sau đó đắp lên mặt của bạn và nằm thư giãn trong vòng khoảng 30 phút, dĩ nhiên bạn phải làm đều đặn trong vòng 1 đến 2 tuần, mỗi ngày nên làm một lần thôi nhé đảm bảo đây là cách làm trẻ hóa da mặt mà bạn sẽ thích nhất cho mà xem.
Mình nó thêm về cách làm trẻ hóa da của bạn với viên uống sáng hồng eva, không cần phải cầu kỳ chuẩn bị vật liệu, không cần mất thời gian bạn thao tác, đợi chờ, bởi viên uống sáng hồng eva đã có đủ các chất làm trắng da, cân bằng nội tiết, chất giữ ẩm và đặc biệt là chất chống oxy hóa, chống lão hóa nữa. Có L-cystein sẽ giúp đẩy bay sắc tố đen, là cho da mặt của bạn sáng hồng hơn hẳn lúc chưa uống thuốc
Một ngày bạn chỉ phải uống 2 lần vào các buổi sáng và tối, sử dụng trong vòng 1-2 tháng hiệu quả sẽ thấy rõ rệt
Xem thêm : mẹo hay chống lão hóa da tuổi 40 cực đơn giản ngay tại nhà
Cách làm trẻ hóa da mặt
Cách làm trẻ hóa da mặt với chanh!
Đây là một phương pháp làm tại nhà với các quả chanh tươi bằng cách lấy nước cốt chanh pha loãng ra sao cho nồng độ chanh, acid chanh giảm đi 5 lần và có thể bạn trộn với nha đam rồi rửa da mặt thẳng thớm trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ làm cho da mặt của bạn căng mịn hơn, tế bào chế sẽ bớt đi rất nhiều, làm đều trong vòng khoảng 1 tháng thì da mặt bạn khác hản so với ban đầu
Tuy nhiên hãy thận trong khi da mặt của bạn là da dầu, lúc này chẳng thể kết hợp được với nha đam nữa rồi mà chỉ cần nước cốt chanh thuần tuý với cách rửa mặt như vậy để làm trẻ hóa làn da.
Cách làm trẻ hóa làn da với sữa chua
Sữa chua cũng là chất giúp làm đẹp da một cách hiệu quả và an toàn đặc biệt là trong việc làm trẻ hóa da mặt, bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua để làm cho làn da mặt của bạn đẹp hơn.
Cách làm trẻ hóa da mặt với sữa chua
ban sơ bạn chọn sữa chua không đường nhé, vì đắp mặt nạ nếu có đường thì kiến và ruồi sẽ hỏi thăm bạn đó. Lúc đầu bạn chuẩn bị khăn vải màn ướt và rồi rải đều một lớp mỏng sữa chua không đường lên sau đó đắp lên mặt của bạn và nằm thư giãn trong vòng khoảng 30 phút, dĩ nhiên bạn phải làm đều đặn trong vòng 1 đến 2 tuần, mỗi ngày nên làm một lần thôi nhé đảm bảo đây là cách làm trẻ hóa da mặt mà bạn sẽ thích nhất cho mà xem.
Mình nó thêm về cách làm trẻ hóa da của bạn với viên uống sáng hồng eva, không cần phải cầu kỳ chuẩn bị vật liệu, không cần mất thời gian bạn thao tác, đợi chờ, bởi viên uống sáng hồng eva đã có đủ các chất làm trắng da, cân bằng nội tiết, chất giữ ẩm và đặc biệt là chất chống oxy hóa, chống lão hóa nữa. Có L-cystein sẽ giúp đẩy bay sắc tố đen, là cho da mặt của bạn sáng hồng hơn hẳn lúc chưa uống thuốc
Một ngày bạn chỉ phải uống 2 lần vào các buổi sáng và tối, sử dụng trong vòng 1-2 tháng hiệu quả sẽ thấy rõ rệt
Bác sĩ tư vấn cách xóa nếp nhăn quanh mắthiệu nghiệm
Không trừ bất cứ lứa tuổi nào, nếp nhăn lúc nào cũng có thể xuất hiện trên khuôn mặt, "đe dọa" tới vẻ ngoài già, trẻ hóa của bạn. Đặc biệt là vào mùa đông, độ ẩm xuống thấp khiến da bạn lúc nào cũng ở trong tình trạng khô nẻ. Chính điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi da, căng da mặt, để lại các nếp nhăn khó chịu quanh các vùng khóe mắt, trán, khóe miệng... Trong đó, mắt là khu vực dễ hình thành nếp nhăn nhất bởi da ở vùng này thưởng mong manh hơn. Đó cũng là lý do vì sao khi đắp mặt nạ hay bôi kem dưỡng da mặt, người ta vẫn thường khuyến cáo tránh xa vùng da quanh mắt này. vậy làm sao để xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
đầu tiên, để hạn chế triệt để sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt, bạn cần từ lề thói nheo mắt mỗi khi không nhìn rõ một vật gì đó. ngoại giả, bạn cũng nên tranh thủ massage da mắt 2 lần/ngày khi bôi kem vào sáng và tối để giúp máu lưu thông tốt hơn, tạo độ đàn hồi cho da. Sau đó, bạn có thể xoá nếp nhăn bằng các loại mặt nạ cho mắt dưới đây:
1. Mặt nạ chanh, lòng trắng trứng, dầu olive và muối biển
Chuẩn bị:
1 tròng trắng trứng
Nửa quả chanh
1 thìa dầu olive
1/4 thìa muối biển
Thực hiện:
Ép chanh lấy nước rồi trộn đều cùng lòng trắng trứng, dầu olive và muối biển. Sau khi hỗn tạp đã sánh, dùng tay hoặc chổi quét mặt nạ bôi đều hổ lốn lên da quanh mắt, lưu lại trong 15 phút rồi rửa sạch với nước Bạn nên vận dụng mặt nạ này 2 lần/tuần để việc loại bỏ nếp nhăn quanh mắt đạt hiệu quả cao nhất.
2. Mặt nạ cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin A - chất chống oxy hóa, giúp cải thiện quá trình phát triển của tế bào da. Hãy dùng nước ép của hai củ cà rốt nhỏ, thêm vào chút tinh dầu thực vật rồi để hỗn hợp vào tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng. Sau 2 tiếng, lấy hổ lốn ra rồi thoa đều lên vùng da quanh mắt. Rửa sạch lại sau khi lưu trên da trong khoảng 30 phút.
3. Mặt nạ chuối
Chuối có chứa rất nhiều vitamin quý báu, có lợi cho những vùng da nhạy cảm như vitamin A, C và B6. Bạn chỉ việc nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước hoả hồng, trộn đều rồi nhẹ nhõm thoa lên vùng da mắt, massage rồi lưu trên da trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
4. Mặt nạ khoai tây
Để xóa bỏ những vết chân chim xung quanh mắt, bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt trong 20 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể dùng 2-3 lần/tuần.
5. Mặt nạ sữa tươi
Công dụng làm mềm, mướt da của sữa tươi hẳn là phái đẹp nào cũng rõ. Chính do vậy sữa tươi cũng có khả năng xóa nếp nhăn quanh mắt rất hiệu quả, Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi rồi lau nhẹ lên vùng da quanh mắt trong vòng 10-15 phút trước khi đi ngủ, chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ mà sữa tươi mang tới cho vẻ ngoài của bạn.
đầu tiên, để hạn chế triệt để sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt, bạn cần từ lề thói nheo mắt mỗi khi không nhìn rõ một vật gì đó. ngoại giả, bạn cũng nên tranh thủ massage da mắt 2 lần/ngày khi bôi kem vào sáng và tối để giúp máu lưu thông tốt hơn, tạo độ đàn hồi cho da. Sau đó, bạn có thể xoá nếp nhăn bằng các loại mặt nạ cho mắt dưới đây:
1. Mặt nạ chanh, lòng trắng trứng, dầu olive và muối biển
Chuẩn bị:
1 tròng trắng trứng
Nửa quả chanh
1 thìa dầu olive
1/4 thìa muối biển
Thực hiện:
Ép chanh lấy nước rồi trộn đều cùng lòng trắng trứng, dầu olive và muối biển. Sau khi hỗn tạp đã sánh, dùng tay hoặc chổi quét mặt nạ bôi đều hổ lốn lên da quanh mắt, lưu lại trong 15 phút rồi rửa sạch với nước Bạn nên vận dụng mặt nạ này 2 lần/tuần để việc loại bỏ nếp nhăn quanh mắt đạt hiệu quả cao nhất.
2. Mặt nạ cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin A - chất chống oxy hóa, giúp cải thiện quá trình phát triển của tế bào da. Hãy dùng nước ép của hai củ cà rốt nhỏ, thêm vào chút tinh dầu thực vật rồi để hỗn hợp vào tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng. Sau 2 tiếng, lấy hổ lốn ra rồi thoa đều lên vùng da quanh mắt. Rửa sạch lại sau khi lưu trên da trong khoảng 30 phút.
3. Mặt nạ chuối
Chuối có chứa rất nhiều vitamin quý báu, có lợi cho những vùng da nhạy cảm như vitamin A, C và B6. Bạn chỉ việc nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước hoả hồng, trộn đều rồi nhẹ nhõm thoa lên vùng da mắt, massage rồi lưu trên da trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
4. Mặt nạ khoai tây
Để xóa bỏ những vết chân chim xung quanh mắt, bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt trong 20 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể dùng 2-3 lần/tuần.
5. Mặt nạ sữa tươi
Công dụng làm mềm, mướt da của sữa tươi hẳn là phái đẹp nào cũng rõ. Chính do vậy sữa tươi cũng có khả năng xóa nếp nhăn quanh mắt rất hiệu quả, Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi rồi lau nhẹ lên vùng da quanh mắt trong vòng 10-15 phút trước khi đi ngủ, chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ mà sữa tươi mang tới cho vẻ ngoài của bạn.
Các mẹo chống lão hóa da tuyệt vời
Lão hóa da là một quá trình tất yếu của tự nhiên, ở người phụ nữ diễn ra quá trình sớm hơn so với ở nam giới. Thường sau độ tuổi 30 tình trạng da của chị em có nhiều dấu hiệu lão hóa, da xuất hiện nhiều nếp nhăn hay nhiều đốm vàng. Vậy giải pháp cho quá trình chống lão hóa này là gì? Cùng các chuyên gia làm đẹp tìm hiểu phương pháp chống lão hóa da hiệu quả sau đây nhé.
Để khắc phục được những nguyên nhân chống lão hóa da, thì áp dụng phương pháp chống lão hóa từ tự nhiên là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.
XEm thêm : 3 cách chống lão hóa da cho bạn nữ thêm xinh
Chống lão hóa da và căng da với dầu oliu:
Dầu oliu có tính chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin E chống lại các cấu trúc gây tổn hại cho da.
Ngoài ra dầu oliu còn có tác dụng trị thâm quâng mắt rất tốt, các bạn xem hướng dẫn ở đây nhé
Với việc sử dụng dầu oliu trong quá trình chống lão hóa da bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ dầu oliu massage nhẹ nhàng lên vùng da bị lão hóa như đuôi mắt, trán..Ngoài ra bạn cũng có thể làm mặt nạ từ dầu oliu như dùng một hộp sữa tươi không đường trộn với 4-5 giọt dầu oliu kết hoepj với bột mì trộn đều và đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đáo rửa lại với nước sạch nhé. Với việc sử dụng mặt nạ từ dầu oiiu sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong sữa và dầu oliu dễ dàng thẩm thấu và dữ ẩm cho da, mang lại sức sống mới cho làn da của bạn.
Chống lão hóa da với lô hội.
Lô hội hay được gọi là Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp, chống lão hóa da hết sức hiệu quả. Trong cây lô hội có chất axit malic giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Tinh chất lô hội có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương ở làn da, giúp se lỗ chân lông và làn da thêm mịn màng. Tham khảo bài trước của mình nhé: Đánh bay mụn với mặt nạ nha đam chanh
Sử dụng lô hội để làm chậm quá trình lão hóa da bạn chỉ cần lấy một lá lô hội rửa sạch, cắt thân lá ra và dùng gel của lá bôi lên vùng da bị lão hóa, và massega nhẹ nhàng và thực hiện tuần 3 lần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Chống lão hóa da với chuối:
Chuối là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa như sắt, a-xít folic, a-xít ni-cô-ti-ních, và các loại vitamin cần thiết khác rất có lợi cho da.
Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn một trái chuối chín rồi thêm vào một muỗng canh mật ong. Trộn hỗn hợp trên cho đến khi nó chuyển sang màu nâu-đó là lúc chuối đang bị ô-xi hóa và bắt đầu chuyển thành đường. Sau đó nhẹ nhàng bôi hỗn hợp này lên da mặt của bạn, đặc biệt là khi vực dưới mắt- nơi thường xuất hiện nhiều tàn nhan và nếp nhăn. Và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm nhé.
Chống lão hóa da với cà rốt:
Trong củ cà rốt có hàm lượng Vitamin a giúp sản xuất collagel và giúp mịn màng.
Bạn chỉ cần luộc chín 2 củ cà rốt sau đó dùng máy xay nhuyễn và trộn đều với 1 ít mật ong và đắp đều lên mặt trong khoảng 15 phút nhé.
Sử dụng thuốc chống lão hóa da:
Có lẽ nói đến thuốc chống lão hóa da chị em không còn xa lạ nữa, nhưng để tìm cho mình một loại thuốc phù hợp và hiệu quả bạn nên lựa chọn thật kĩ. Và thuốc chống lão hóa da phytoceramides là một trong những loại thuốc chống lão da tốt nhất được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Với thành phần Ceramoside chiết xuất 100% từ lúa mì, đồng thời cũng là thành phần tự nhiên ở trong lớp biểu bì ở cơ thể con người có trong Phytoceramides nguồn gốc tự nhiên của Ceramides và Digalactosyl diglycerides (DGDG) – hiệu quả trong việc khôi phục hàng rào bảo vệ làn da, cân bằng độ ẩm và mang đến làn da trẻ trung, rạng rỡ và tươi trẻ, mịn màng hơn.
Để khắc phục được những nguyên nhân chống lão hóa da, thì áp dụng phương pháp chống lão hóa từ tự nhiên là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.
XEm thêm : 3 cách chống lão hóa da cho bạn nữ thêm xinh
Chống lão hóa da và căng da với dầu oliu:
Dầu oliu có tính chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin E chống lại các cấu trúc gây tổn hại cho da.
Ngoài ra dầu oliu còn có tác dụng trị thâm quâng mắt rất tốt, các bạn xem hướng dẫn ở đây nhé
Với việc sử dụng dầu oliu trong quá trình chống lão hóa da bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ dầu oliu massage nhẹ nhàng lên vùng da bị lão hóa như đuôi mắt, trán..Ngoài ra bạn cũng có thể làm mặt nạ từ dầu oliu như dùng một hộp sữa tươi không đường trộn với 4-5 giọt dầu oliu kết hoepj với bột mì trộn đều và đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đáo rửa lại với nước sạch nhé. Với việc sử dụng mặt nạ từ dầu oiiu sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong sữa và dầu oliu dễ dàng thẩm thấu và dữ ẩm cho da, mang lại sức sống mới cho làn da của bạn.
Chống lão hóa da với lô hội.
Lô hội hay được gọi là Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp, chống lão hóa da hết sức hiệu quả. Trong cây lô hội có chất axit malic giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Tinh chất lô hội có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương ở làn da, giúp se lỗ chân lông và làn da thêm mịn màng. Tham khảo bài trước của mình nhé: Đánh bay mụn với mặt nạ nha đam chanh
Sử dụng lô hội để làm chậm quá trình lão hóa da bạn chỉ cần lấy một lá lô hội rửa sạch, cắt thân lá ra và dùng gel của lá bôi lên vùng da bị lão hóa, và massega nhẹ nhàng và thực hiện tuần 3 lần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Chống lão hóa da với chuối:
Chuối là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa như sắt, a-xít folic, a-xít ni-cô-ti-ních, và các loại vitamin cần thiết khác rất có lợi cho da.
Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn một trái chuối chín rồi thêm vào một muỗng canh mật ong. Trộn hỗn hợp trên cho đến khi nó chuyển sang màu nâu-đó là lúc chuối đang bị ô-xi hóa và bắt đầu chuyển thành đường. Sau đó nhẹ nhàng bôi hỗn hợp này lên da mặt của bạn, đặc biệt là khi vực dưới mắt- nơi thường xuất hiện nhiều tàn nhan và nếp nhăn. Và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm nhé.
Chống lão hóa da với cà rốt:
Trong củ cà rốt có hàm lượng Vitamin a giúp sản xuất collagel và giúp mịn màng.
Bạn chỉ cần luộc chín 2 củ cà rốt sau đó dùng máy xay nhuyễn và trộn đều với 1 ít mật ong và đắp đều lên mặt trong khoảng 15 phút nhé.
Sử dụng thuốc chống lão hóa da:
Có lẽ nói đến thuốc chống lão hóa da chị em không còn xa lạ nữa, nhưng để tìm cho mình một loại thuốc phù hợp và hiệu quả bạn nên lựa chọn thật kĩ. Và thuốc chống lão hóa da phytoceramides là một trong những loại thuốc chống lão da tốt nhất được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Với thành phần Ceramoside chiết xuất 100% từ lúa mì, đồng thời cũng là thành phần tự nhiên ở trong lớp biểu bì ở cơ thể con người có trong Phytoceramides nguồn gốc tự nhiên của Ceramides và Digalactosyl diglycerides (DGDG) – hiệu quả trong việc khôi phục hàng rào bảo vệ làn da, cân bằng độ ẩm và mang đến làn da trẻ trung, rạng rỡ và tươi trẻ, mịn màng hơn.
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)
